月１お取り寄せ　野菜スープ　～しらかば農園～

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お魔女ＭＯＭＯＫＯです

今日は私が癌になってから
月１でお取り寄せしているお気に入りのスープを
ご紹介したいと思います

元祖野菜スープ強健法　立石和著

わたしがこのスープを知ったのは
こちらの本を読んでからでした

今は廃盤なのか？
もしかしたら
本屋さんには置いてないかもしれません

私は図書館で借りて読んだんですけど
この本を読んで

野菜の力ってすごいんだなと感じ
それから食生活が大きく変わりました

この本の中を簡単に伝えるとするならば

• 野菜スープの作り方
• 野菜スープの効能
• 玄米茶の作り方
• 病気が治っていった実例など書いてありました

この本のレシピで
野菜スープを自分で作ることもできるのですが

残念なことに材料の大根の葉が手に入らないんです…
私の近所のスーパーでは
大根の葉は全部カットされていてついていないんです

そこで立石先生のレシピを忠実に再現して
販売されているのが
このしらかば農園野菜スープなんです

しらかば農園　野菜スープについて

こちらは秋田県の十和田で作られていています
購入はHPとアマゾンなどで購入できますよ

しらかば農園HP

 

材料は

• 大根
• 大根の葉
• 人参
• ごぼう
• しいたけ

これだけで作られています

保存料・添加物を一切使わない無添加飲料で
野菜の栄養成分がたっぷり含まれていて

そのままスープで飲んでも美味しいし
お出汁の変わるにも使える優れものです

食欲がない時でもスープで栄養を補えるし
お子様にも安心して飲めるスープかなと思います

私個人的には
ごぼうの味が1番する感じがします

自分で作る場合のレシピ

材料

• 大根4分の１
• 大根の葉4分の１
• 人参　2分の１
• ごぼう大　4分の１（小なら2分の１）
• しいたけ1枚（自然乾燥した物）
• 水は野菜の3倍ほど

注意❣
鍋はアルミ製か耐熱ガラス製　それ以外は不可
（ホーロー製　テフロンは一切だめだそうです）

野菜は皮ごと大きく切り
沸騰して弱火で1時間ほど煮込む

癌の患者は
1日600ml飲んでくださいとのこと

これ
簡単なんですが
毎回作るのは正直結構大変なので
私はお取り寄せをしている次第です

口コミも評判がいいですし
私も安心して飲んでいます

夏バテや
季節の変わり目
体調不良などの時に野菜の力で栄養を補ってくださいませね

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