癌になって体質を改善する為にやった事・食べていた物リスト全公開！

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お魔女ＭＯＭＯＫＯです💗

わたしのblogで1番検索されているワードは
「ぬちまーす癌」というワードです

入手困難な沖縄の塩ぬちまーすとは？

子宮体癌になってから成分など気になりだして減塩についても大幅に変えていきました今までの減塩の知識が違っていたのにはびっくり！おすすめのお塩は今出荷を抑えていて入手困難状態ぬちまーすのお塩はいかがですか？

癌になってしまった方も
健康を気にしている方も
砂糖の取りすぎがよくないこと
添加物や加工品も避けた方がいいこと
お塩もミネラルたっぷりのお塩がいいことなど

今は情報も沢山あるので気になって調べてる人が多いんだろうなと思います

この記事を書いている2023年4月の段階で
私は子宮体癌ステージ４でありながら抗がん剤治療はしていません

なぜ抗がん剤を受けないことを選んだのか
大切なメッセージ
M　la peche MOMOKO Officialblog　blogはこちら（画像クリック）
2022　MOMOKOが声でお届けする子宮体癌記録　YouTube
1. M la peche MOMOKO　shop　YouTube

なぜ抗がん剤を受けないことを選んだのか

2022年5月に子宮・卵巣・リンパ節・転移した部位を摘出手術して
明細胞腺癌という悪性の癌であることがわかりました

もちろん担当医の先生は
「この癌は再発も転移もする癌なのでおそらく今後癌は出てくると思います
転移などした場合抗がん剤が効きにくい癌の為
出てくる前に抗がん剤を打って先手を打っておきましょう」といわれました

ただ当時
開腹後の傷の痛みがひどかったのと（のちに肥厚性瘢痕ひこうせいはんこんと判明）
体力も落ちていたことや
あまり抗がん剤の知識がないまま受けるのが嫌だったこと

身体が余計な物を入れないで欲しいという自分しかわからない体感があったので
今は受けたくないですと治療を拒否しました

同じことを繰り返したらまた癌になると思ったので食生活は全部変えた

抗がん剤は拒否したものの
同じ食生活を送っていては絶対癌が再発するのはわかっていたので
1番気を使ったのは食事でした

細胞は3か月で変わると言いますよね

私は癌を無くすとか消すとかよりも
今頑張ってくれてる正常な細胞たちをもっと元気に活性化させて
癌に負けない体を作りたいと思いました

天然塩に変えたり

入手困難な沖縄の塩ぬちまーすとは？

野菜スープを取り寄せたり

月１お取り寄せ　野菜スープ　～しらかば農園～

2022年5月子宮体癌ステージ４の告知を受け食生活をすべて変えました。自分が飲んでみてお気に入りで月1お取り寄せしている商品今回はスープ編になります。癌じゃなくても健康の為に安心して飲めるスープです

白米を玄米に変えたり

玄米はやっぱりすごかった！

2022年5月に子宮体癌ステージ４の告知をされたMOMOKOが自分で食べて良かった玄米の商品と炊き方アドバイス付きでご紹介しています

お水を水素水にしたり

たった3分で濃厚度　100℃のお湯もOK 持ち運べる水素ボトル

美容大好きMOMOKOがお届けする100℃までお湯でも可能な持ち運べる水素ボトルのご紹介です 60万個も販売されているジームスシルキー。公式HPからの購入するとお得がいっぱいなので是非参考にされて下さい

お茶を変えたり

抗酸化力が高いと言われる国産よもぎ茶～ほんぢ園

美容大好きMOMOKOがお届けする美味しいお茶　癌の人だけでなくお子様から妊婦さんまで安心して飲める所が気に入っています国産・無農薬・ノンカフェインなど毎日気軽に飲める所がいいですねダイエットや美肌にもいいようです

細胞を若返らせるためのドリンクもパンも変えました

細胞を若返らせる長寿遺伝子・老化を遅らせる夢の食材とは？

2023年1月17日放送カズレーザーと学ぶ新知識で取り上げられていた寿命を延ばす遺伝子,サーチュイン遺伝子とアルキルレゾルシノールある食材を取り入れるだけで細胞が若々しく健康で長生きできるかもしれませんよ？あおの食材は２つ…

スーパーフードのノ二ジュースも取り寄せています

スーパーフードのドリンク　ノ二ジュース～ZENNOA~

スーパーフードと言われるノニそれを手軽に飲めるノ二ジュースにしたZENNOAのご紹介ですマルチ商法でもないので購入も安心して健康の為に味わう事ができますよ

これは実際
癌が治ったり改善したり小さくなった諸先輩の知恵を貸していただきました

どの食材が体に合うかはみんな違うのでわからない！

そうらしいよという情報ではなく
実際効果があった物を組み合わせて実践していきました

1個のものでは合わないことがある為
身体の様子を見ながら改善していきました
何より癌にフォーカスするのではなく細胞を活性化させる為にやっていました
ただ最初から長く出来なさそうだなと思うものは手を出さない判断もしています

私は抗がん剤を今は拒否していますが今後はわかりません
受けるのがいいとも
受けないのがいいとも思いません

正解なんてないと思います

抗がん剤を受けるのも受けないのも
誰も責任は取ってくれないので自分がしっかり決めて決断し責任を自分で取るという
決意はすごく大事

命がかかっているので判断は大事です

抗がん剤を受けても受けなくても
大切なのは細胞を元気に生かしてあげる事！これは自分でないとできません
そこは先生に任せたりするのではなく自分で努力すると所かと思います

低体温にならないように体温をあげる努力をした

術前の私の体温は常に35℃台でした
頑張って生姜や温かい飲み物を取ってみても長年の低体温はなかなか改善しなくて

退院後はやはり野菜や果物をしっかりとり
スープの中には生姜やにんにくを刻んで飲むようにして
夏場はなるべくクーラーをつけず汗をしっかりかき体を冷やさないように心がけました

食べ物の恵みの力は偉大です！

今は冬でも平均体温は３６・５くらいに上がりましたよ

身体を冷やす食べ物も基本避けましたし
少しでも違和感があれば止めて体が心地よいものを取り入れていきました

私はコーヒーを飲むと体温が下がったりするので
世間的にいいと言われても飲みませんし
すいか・パイナップルなど南国や夏場に体を冷やすものは食べませんでした

食べ物の陰陽のバランス
プラスとマイナスのバランスをすごく意識し
なるべく体をアルカリ性に保てるよう血液を綺麗にすることも心掛け
食べものはかなり気を付けていました

💗毎日食べていたもの💗

ベリー系（いちご・ブルーベリー・ラズベリーなど）
柑橘類（温州みかん・オレンジ・レモンなど）
キウイ
ゴーヤ
ブロッコリースプラウト
砂糖はラカントへ変更
牛乳から豆乳かアーモンドミルクへ変更
豆乳ヨーグルト
お魚（鮭や青魚など）
鶏肉（むね肉を鳥ハムにして食す）
野菜スープ（人参・玉ねぎ・キャベツ・かぼちゃ＋季節の野菜）
しらかば農園の野菜スープ（朝・夜）
ピーマンかパプリカと玉ねぎのマリネ
お味噌汁（朝・夜）
玄米（昼と夜）
11－1乳酸菌（夜一報）
ビオスリー（乳酸菌）1日3回
ノ二ジュース　朝1日30g
クエン酸＆重曹（1日3回）
よもぎ茶＆びわ茶（1日適量）
ざくろジュース（1日100g）
シリカ
水素水
ぬちまーすの塩（1日1g）
ぬか漬け（夜だけ）
手作りのおからパウダーで焼いたパン
手作りのライ麦全粒粉のパン
ビタミンD３のサプリメント5000IUを夜に1粒

目標のイメージはお魚中心の一汁一菜です

止めた食べ物
・菓子パンや総菜パン
・マーガリンやバターたっぷりの食パン
・コンビニなどのお弁当系
・白米
・揚げもの
・お惣菜
・砂糖たっぷりのスイーツ系
・カット野菜
・牛・豚・羊などの四肢の動物のお肉
・赤身のさかな
・コーヒー
・牛乳と乳製品（チーズやヨーグルト）
・ブドウ糖果糖など表示されている物
・南国のフルーツ（パイナップルやマンゴーすいかなど）
・上白糖
・食塩
・市販のドリンク剤や栄養剤